Sigaranın yaygın olarak bırakılması konusunda birçok çalışmalarda bulunan Diş Dokroru Ziya Radmand, evliliklerde eşlerden birinin sigara içmemesi durumunda içenin bırakması yerine, içmeyenin başladığının gözlendiğini açıkladı.

Ağız kokularının en önemli nedenlerinden birinin sigara içmekten kaynaklandığını belirten Dr. Radmand, çiftler arasında bu nedenle baş gösteren sorunların boşanmaya kadar gittiğini ya da eşlerden birinin diğerine uyma yolunu seçtiğini söyledi.

İstatistiklere göre eşler arasındaki uyumun birlikte bırakma yerine genellikle birlikte içme yönünde olduğunu belirten Radmand, çiftlere uzun süreli sağlıkları için kolay olanı seçmemeleri tavsiyesinde bulundu.

Sigara içen insanların çocuklarının da yüzde 70 oranında sigaraya başladığına dikkat çeken Radmand, yanında sigara içilen çocukların büyüklerini çok kolay taklit ettiklerini ve bilinçaltlılarına yerleşen “sigara içen insan” imajının bir gün kendi hayatlarında ortaya çıktığını kaydetti.

Ayrıca sigaranın strese de yol açtığını belirten Ramdand, sigara içmeyenlere göre daha fazla kanser ve diğer hastalık riski altında bulunan bağımlıların, “ben ölünce çocuğuma ne olacak?” düşüncesinden dolayı sürekli stres yaşadıklarını anlattı.

Ağız kokusunun diğer nedenleri hakkında da bilgi veren Dr. Ramdand, diş çürüklerinin ve diş etleri hastalıklarının en bilinen nedenler olduğunu belirttikten ağızda bulunan köprü altlarında kalan artıkların da ağız kokusu yapabileceğini ekledi.

 Akşam diş fırçası çürükler, sabah diş fırçası koku için

Normal insanların küçük yaşlardan başlayarak her gün en az iki defa dişlerini fırçalamasının zorunlu olduğunu belirten Dr.Ramdand, akşam yatmadan önce yapılan fırçanın diş çürükleri için, sabah yapılan fırçalamanın ise ağız kokularının önlenmesi için faydalı olduğunu ifade etti.

Bazı insanların düzenli diş fırçalamasına rağmen yine de ağızlarının kokabileceğine dikkat çeken Dr Radmand, bunun beslenme biçiminden, midedeki herhangi bir rahatsızlıktan ileri gelebileceğini, acilen bir hekime görünmelerini gerektiğini söyledi. Diş fırçasının ulaşamadığı yerlere mutlaka diş ipleri ile ulaşmak gerektiğine özel vurgu yapan Ramdand, diş ipi yönteminin birkaç günde bir mutlaka herkesin yapması gerektiğini sözlerine ekledi.

Diş çürümelerinde beslenmenin çok önemli olduğuna özellikle vurgu yapan Dr. Radmand, süt, yoğurt gibi bol kalsiyum içeren yiyeceklerin vücuttaki tüm kemikleri ve dişleri güçlendirdiğini, buna karşın tüm şeker ve tatlı yiyeceklerin de dişleri çürüttüğünü kaydetti.